Víkend pro zdraví, psychickou pohodu a radost ze života

Je možné se zúčastnit i pouze jednotlivých dní. V sobotu se k nám přidá Dana Manoušková (pohybové aktivity, správné dýchání).

Komorní setkání ve Mlýně Poštolka s lidmi, kteří se snaží podpořit své celkové zdraví, pochopit a poznat co se s námi momentálně děje. Ve zdravém těle zdravý duch.

Sobotní program bude zaměřen na jednoduché tipy, jak podpořit své zdraví pohybem, správným dechem, vhodným jídlem, vědomým odpočinkem a pobytem v přírodě. Tentokrát si pro nás Dana připravila kromě povídání o dechu také wellness a fitness pro náš obličej.

Začátek v 9:30 hod. konec v cca 15:30 hod. Cena 900,- Kč.

Pro účastníky celého víkendu bude program pokračovat dál – v pozdnějším odpoledni také možné zamyšlení nad tím, proč se nám nevede zbavit se určitých návyků o kterých víme, že nám škodí. Jaké suroviny by pro nás nyní byly obohacením a proč a jak se spojit s jejich energií a možným vzkazem pro nás.