- akce již proběhla.
Wellness pro zdraví ve mlýně Poštolka
12/04/2019 v 09:00 - 14/04/2019 v 12:00
Je možné se zúčastnit pouze soboty a neděle.
Jarní vitalita, radost ze života a bezbolestný pohyb
Podrobnosti
Pátek
Olejová masáž zad a nohou
Jídlem ke zdraví – svačina (ochutnávka s vysvětlením – aby jídlo bylo lékem).
Jídlem ke zdraví – večeře (ochutnávka s vysvětlením – aby jídlo bylo lékem).
Sobota
Jídlem ke zdraví – snídaně (ochutnávka s vysvětlením – aby jídlo bylo lékem).
Jarní vitalita – jak ji podpořit a udržet.
Dopolední jóga – pevný střed těla v jógových pozicích pro zdraví naší páteře.
Jídlem ke zdraví – svačina a oběd (příprava, ochutnávka s vysvětlením – aby jídlo bylo lékem).
Jak správně chodit s holemi (procházka po okolí).
Psychické zdraví – základ naší radosti ze života.
Odpolední jóga – zdravé chodidlo – základna pro držení těla. Cviky zaměřené na specifické vady chodidel.
Potní chýše.
Jídlem ke zdraví – svačina a večeře (příprava, ochutnávka s vysvětlením – aby jídlo bylo lékem).
Neděle
Ranní protažení těla.
Jídlem ke zdraví – snídaně a svačina (ochutnávka s vysvětlením – aby jídlo bylo lékem).
Omlazující jarní jídelníček (které suroviny použít, jak je skloubit a nastavit na svůj momentální typ).
Pružné tělo – propojení jógy a fasciálních principů.
Lektorky: Iva Georgievová a Dana Manoušková
Místo konání: Mlýn Poštolka č.p.54, Víska u Chotěboře. V pátek začátek individuální(po 11:00 hod.) a v neděli končíme ve 12 hodin. Přihlášky a bližší informace u Ivy Georgievové, tel. 724 137 587, ivaveda@ivaveda.eu, www.ivaveda.eu.
Cena pátek až neděle i s přespáním 2450,- Kč, bez přespání 1950,- Kč, sobota až neděle s přespáním 1950,- Kč, bez přespání 1650,- Kč.
0 Komentář