V podzimním čase dochází ke zvýšeným projevům strachu, úzkosti, neklidu a nejistoty – proč se tak děje a co může být příčinou.

Dlouhodobé pocity strachu a nejistoty se také projevují špatným spánkem, bolestí zad a člověk necítí radost ze života.

Čím vším je možné ponížit příliš silné pocity strachu.

Strach často doprovází i vztek a netečnost.

Jak se na našem těle projeví déletrvající strach a úzkost.

Povídání bude doprovázeno ochutnávkou a součástí bude i víkendový jídelníček na dané téma.

Na kurz je vhodné se přihlásit nejlépe mailem na ivaveda@ivaveda.eu, či ústně

tel: 724 137 587. Cena kurzu je 250,- Kč. Vezměte si s sebou hrneček, talířek a příbor.

Kurz se uskuteční pouze při splnění minimálního počtu přihlášených (6 osob).

Začínáme v 16:30 hodin, předpokládaný konec je okolo 18:15 hod.

Na kurzu bude možné zakoupit knihy – Jídlem ke zdraví, Jídlem k rovnováze a zdraví,   Jídlem k radosti a Každý den něco pro zdraví.

Místo konání:

Tělocvičná jednota Sokol Žďár nad Sázavou (vedle divadla), Doležalovo nám. 528/3.

Jedná se o přízemí a vchází se bočním vchodem, parkování je ideální na náměstí.