Letní zastavení s Ayurvedou, jejím praktickým využitím i v dnešní hektické době (zážitkový seminář).

Odpočinek- poznání- radost ze života

• jídlem ke zdraví, pitné kúry
• pečeme z kvásku
• krásná hudba v Mlýnici
• procházky s povídáním v krásném prostředí Železných hor
• olejová masáž, jóga, čchi- kung, potní chýše

Podrobnosti:

Čtvrtek (začínáme v cca 12:00 hod)

Jídlem ke zdraví- (ochutnávka s vysvětlením- aby jídlo bylo lékem a podporou psychické odolnosti a zdraví, bude probíhat po celou dobu semináře),letní oběd a svačina,

Pitné kúry (jejich ochutnávka bude probíhat během celého kurzu).

Přednáška: „ Psychická odolnost a vitalita v roce 2020“

Jídlem ke zdraví- letní večeře (příprava a ochutnávka s vysvětlením).

Večerní rozjímání s kartami

Pátek

Dopoledne

Jídlem ke zdraví – letní snídaně a svačina (příprava, ochutnávka s vysvětlením).

Olejová masáž, relaxace,procházka, volný program

Jídlem ke zdraví – letní oběd (příprava, ochutnávka s vysvětlením).

Odpoledne a večer

Přednáška: „ Zdravé vlasy, nehty, kůže, klouby a oči“.

Jídlem ke zdraví – letní svačina a večeře (příprava, ochutnávka s vysvětlením).

Potní chýše- pro zájemce.

Večerní procházka přírodou Železných Hor

Sobota

Dopoledne

Jídlem ke zdraví – letní snídaně (příprava, ochutnávka s vysvětlením).

Pečeme z kvásku- chleba, dalamánky, sladké pečivo. V praxi vyzkoušíme, porovnáme a vysvětlíme.

Jídlem ke zdraví – letní oběd (příprava, ochutnávka s vysvětlením).

Odpoledne a večer

Procházka s povídáním, aneb uklízíme ve své hlavě již nepotřebné myšlenky

Jídlem ke zdraví – letní svačina a večeře (příprava, ochutnávka s vysvětlením).

Koncert v mlýnici.

Neděle

Jídlem ke zdraví – letní snídaně  (příprava a ochutnávka s vysvětlením).

„Jóga a Čchi kung- Osm kusů brokátu“ s Magdou Vojtěchovou

Jídlem ke zdraví – letní oběd  (příprava a ochutnávka s vysvětlením).

Letní pročišťující jídelníček v tištěné podobě.

Ukončení okolo 13:00 hodin.

Místo konání: Mlýn Poštolka č.p.54, Víska u Chotěboře. Přihlášky a bližší informace u Ivy Georgievové, tel. 724 137 587,  ivaveda@ivaveda.eu,  www.ivaveda.eu. Celková cena (včetně ubytování) čtvrtek až neděle 3380,- Kč.

Na tento vícedenní seminář je nutné se přihlásit.  Ochutnávka  pití a stravy k tématu je součástí programu.