Její předností je, že neobsahuje téměř žádný tuk, je výživná, lehce stravitelná a může posloužit i jako varianta k náhradě mlsání sušenek- místo toho, abychom sáhly po sušence, vezmeme si buchtičku.Dozvědět se více
Dopřejte si v lednu a únoru jeden až dva odlehčené dny v týdnu na podporu vitality a zdraví Krátké upozornění – jedná se o přírodní preparáty, které si připravujete z vlastních zdrojů a na vlastní nebezpečí. Nenahrazují léky a reakce je podle okolností a akutního zdravotního stavu, který já nemohu předvídat. Pitný režim Horká...Dozvědět se více
Každý kdo zvládá žít život i ve chvíli, kdy je těžký, má moji velkou úctu a obdiv. Není vůbec jednoduché prožívat život i v těch temnějších okamžicích, chce to pokoru, sílu a odhodlání se i za tyto chvilky postavit a prostě žít. Ten kdo toto zvládne, získá dárek – více si užívá a vnímá ten...Dozvědět se více
Nastává období nejznámějšího postního času a kromě změny stravy je to čas určen k rozjímání, meditacím a podnětům ke změně našeho myšlení, jednání a chování.
Jedno takové téma k zamyšlení jsem si dovolila zde uvést. - Dobrý skutekDozvědět se více
Pro někoho začala cesta do hor již na konci prázdnin, kdy byl konfrontován sám se sebou a se svoji odvahou, jít za svoji svobodou, i když ho to něco bude stát.
Na této cestě do „Hor“ máme velkou šanci odhodit pocity viny, poznat sami sebe a uvidět dosud nepoznané. Tomuto aktu předchází hluboké uvědomění si, že vinění není evoluční, má funkci paralizovat nás a zastavit naše odhodlání jít dál - s poznáním vlastní nedokonalosti a pokory k životu...Dozvědět se více
Tento salát je vhodný v teplém jarním počasí a slouží jako malé jídlo. Je výživný, podpoří naši vitalitu a psychickou pohodu, zároveň je dobře stravitelný a zasytí.Dozvědět se více
Tento recept je velmi dobrý na naše vnitřní sliznice, obnovuje přirozenou vlhkost, pomáhá správnému vyprazdňování, posiluje a uklidňuje. Hodí se do očistných kúr.Dozvědět se více
